I&D 愛恩狄手作皂

貓媽的表妹最近產下一子也開始嘗試要哺餵母乳，

還沉浸在新生喜悅之中的她，絡繹不絕的親友探訪日漸歇緩後，

種種新手母乳媽媽會遇到的問題一一發生才想起這個有7年母乳哺餵的表姐，

急CALL貓媽求救，丟了一堆新手媽媽大多會遇到的問題，

貓媽差點就被這堆問號淹沒，如果妳也是正有這些問題的新手母乳媽媽，

請參考貓媽的另篇文章分享─『關於母乳的幾個疑問』。

表妹的這些問題當中最緊急需要處理的是她正在為輕微的乳腺炎忍痛中...

歐買尬得~~

姐妹們，千萬別學她呀!!

乳腺炎一定、一定要趕快就醫，並且服用抗生素，接受一個完整療期的治療，

別讓細菌進化成更強的細菌，

反覆感染的後果可是很嚴重的。

記得之前母乳社團裡的精神領袖─柳大姐，

對我們這些母乳推廣的志工媽媽們分享了幾件她經手的護理實例，

(經過當事人媽媽同意作為私人教學範例)

因為不當擠奶導至乳腺炎，乳房潰爛、化膿需要清創，

甚至得乳房整型重建的母乳媽媽...

看著這些媽媽清創、清膿的影片，及那一張張圖片像被火紋身的乳房，

很讓人鼻酸不忍...

幾個志工媽媽都紅了眼眶，可不是矯情啊~沒幾個媽媽忍的住難過的。

一方面是心疼媽媽的遭遇，大家感同身受，看著心都糾了起來，

一方面是難過於我們的醫護資訊對於母乳這塊的過時與跟不上時代；

這些媽媽的錯誤資訊幾乎是從護士那得來的，就是『餵完要排空...』

既使是身處在專業的醫療殿堂，妳沒遇到懂的人，就會有碰到這種衰事的機率。

雖然這些媽媽自己正在承受這樣連大男人都忍受不了的苦痛，

但看著趴在自己另一邊完好的乳房上吸奶的寶寶，

媽媽們還是滿足又幸福的笑了...(鼻酸)

媽媽呀~怎麼都這麼偉大 ~>"<~

因為隱私問題，無法拿這些影片和照片來嚇大家，^^"

但貓媽一定要在這裡和大家分享有關於乳腺炎的正確資訊，

有機會讓更多媽媽看到，就能多讓一位媽媽免於這樣的苦難，

並且再度向各位偉大的媽媽們致敬，妳們都是最棒的。

首先來了解一下乳汁的節構

我們的泌乳系統在產後就開始啟動，

有部份媽咪則是產前的最後幾週就會從乳頭滲出少許乳汁，

奶水分為初乳、過渡乳、成熟乳，

產後的5天內分泌的乳汁顏色偏黃、稀稀水水的就是初乳，

不好擠，讓寶寶吸的比擠出來的量還多，

初乳含有大量抗體，脂肪含量少，

主要幫助寶寶提高防禦力，

初乳還能幫助胎便排出。

5~14天逐漸轉為過渡奶，脂肪含量漸高。

14天後則漸驅穩定轉為成熟奶，

蛋白質及無機鹽含量比例逐漸減少，

既然成熟乳是我們日後餵養寶寶長大的主要營養來源，

那麼就來了解一下成熟乳。

成熟乳還可分為前奶及後奶，

寶寶可藉由前奶獲得大量水份、蛋白質及乳糖等營養素，

尤其前奶所提供的水份足以讓6個月內的寶寶不需額外補充水份，

而後奶則是富含脂肪，能提供寶寶熱量及飽足感，

因此想讓寶寶長肉就要能餵到後奶，

所以我們鼓勵媽媽親餵並且直到寶寶自己鬆口，

同一邊加起來要餵有2~3小時才有足夠時間讓寶寶吃到後奶，

前奶給水及抗體、後奶增加脂肪含量，

都有吃到才算完整。


因此親餵才是讓寶寶能完整吃到前奶、後奶的最佳餵食方法，

擠出來很難判斷是前奶後奶，

而且沒有肌膚相親的寶寶安全感會比親餵寶寶不足，

除非是上班媽媽有庫存需求，

否則我們建議對媽媽和寶寶最輕鬆自然的哺餵就是親餵，

寶寶現吸現供應，供需平衡才不會漲奶讓媽媽不舒服。

常聽到護理人員對產婦建議，奶水要多就是熱敷、按摩、和排空，

乍聽之下理論好像是對的，

但這對媽媽相對的增高了乳腺受傷、發炎的風險，

尤其是剛產完，乳腺還沒疏通的情況下，

熱敷、按摩、和排空對乳腺都是過度的刺激。

熱敷會導至乳汁分泌加速，

來不及移出就會有塞奶、硬塊、石頭奶、發炎的情況產生。

按摩等於是在乳腺上加壓，

尤其是在已經脹奶、乳汁充盈又乳腺未通的乳房上加壓，

想像已經裝滿水的氣球，會因為妳的加壓而漲破是可想而知的，

因此所謂的通乳按摩，簡直就是在拿媽媽的乳房開玩笑，

正確的疏通乳腺方法就是讓奶水有效移出，

寶寶的嘴吸力超強，哪怕有無敵大硬塊，

一兩天就能無痛幫媽媽疏通乳腺，

而且還不用花一毛錢，

所以上班媽媽們，如果妳有急需通乳的需要，

趁著坐月子無限量讓寶寶暢飲才是通乳的最佳方法。

人家說坐月子就是要好好休息，

其實坐月子期間是母乳之路輕鬆與否的關鍵期，

這個月辛苦點，後面就會漸入佳境，

這個月輕鬆渡過的，後面就會很辛苦，

比如矯正乳頭混淆、追奶...等，

辛苦不知道幾倍，搞不好還要耗上好幾個月。

排空，這個詞大概媽媽都聽過，

因為不只醫生、護士會這麼教妳，

通乳師、坐月子中心、左鄰右舍甚至婆婆媽媽都會告訴妳，

奶水要多就是要多餵、多擠，

但...而且我們的泌乳系統是24小時運作，

怎麼排空?

又不是水龍頭滴完了關起來就好，

媽媽們都為了怎麼擠不完而困惑，

拼命的、死命的甚至快到病態的地步在擠奶，

就是為了把那擠不完的奶水排空...

受傷發炎了也不敢鬆卸，

深怕一鬆懈下來就會影響奶量，讓寶寶沒奶可喝。

但寶寶吃飽了，再擠出來的就是需求之外的奶量，

大腦會告訴泌乳系統就是要保持這些量，

寶寶需求5 + 擠出來的5，不夠10了就再分泌補足10，

那媽媽就時常保持在脹奶10的狀態，

哪天吃太油膩，乳腺塞住了就變成硬塊，

然後很快的演變成乳腺受傷、發炎，

真是很辛苦。

供需平衡的正確方法。

親餵:寶寶討就給，親餵之餘不再額外擠奶，

初期輕微的脹奶不用理會，忍耐一下，一陣子就會供需平衡，

真的脹奶不舒服時擠個20~30CC就好，然後用高麗菜葉做冷敷，

可以減緩泌乳速度及鎮痛。

瓶餵:定時定量擠奶，上班媽媽最好能在下班時間親餵，

真的很難實行下班親餵的(公婆太黏孩子不肯放手)，一天中最好能執行1~2次，

因為無論如何，寶寶的嘴還是疏通乳腺最好的工具。

貓媽從生大寶後哺餵母乳至今七年多，

從大寶滿月後，貓媽就是自己開車，孩子放安全座椅，

尿布及衣物帶著就台南高雄兩地跑，

該回娘家的探視、該和姐妹淘們喝的咖啡、聚餐、上美容院從沒錯過，

除了生完大寶的第一年有發生過2次乳腺炎，

之後到現在乳腺炎不曾再找上我，

只要有正確的母乳觀念，

無論妳是擠奶媽媽還是親餵媽媽，

乳腺炎也能輕鬆渡過，

讓這些清創、切除乳房的慘事不再發生。

雖然難免會有偶爾吃得太油膩塞奶的時候，

只要勤加冷敷，減緩泌乳速度並且鎮痛就能克服，

真的細菌感染發展成乳腺炎的指標就是發燒，

溫度甚至會到39度以上，

這時千萬別拖延，

盡快就醫，服用整個療程的抗生素就能復原，

別擔心，吃抗生素是"可以"繼續餵奶的，

藥物的過奶量微小到不足以影響到寶寶。

因為擔心藥物過奶讓寶寶吸收而不敢吃藥或就醫，

更糟的是抗生素沒吃完整個療期，

讓細菌進化成更強的細菌，

反而會讓乳腺炎惡化積膿，甚至必需清創、切除乳房，

這才有可能斷絕寶寶的母奶之路，不可不慎啊~!