回想起當初生哥哥時,

哺乳上遇到困難、很不順利,

又加上婆婆來幫做月子,

除了三餐還有外加點心要吃,

又要餵奶、擠奶、拍嗝和吃飯,

感覺一整天都沒好好熟睡過,

疲累又崩潰...


產婦會有憂鬱是可想而知的,

這個2成的數字搞不好還太保守了...


要讓自己當個開心的孕婦、快樂的產婦,

產前就要勤做功課,最好是公婆和老公也一起吸收資訊,

吸收正確的哺乳資訊有助於產後哺乳順利,

越快上手媽媽就越能找到時間好好休息,

不是說產後最重要的就是休息嗎?

有個健康快樂的媽媽才會有健康快樂的寶寶喔~

ian浴缸游  

 摘自蘋果日報

莫名沮喪哭泣 2成產婦憂鬱

 

【沈能元╱台北報導】產婦因荷爾蒙變化影響,較易有負面情緒,據婦產科醫師臨床觀察,約一、二成的產婦有程度不一的產後憂鬱症,若不治療,有可能造成攜子自殺的憾事。醫師表示,若家人發現產婦常有不明原因哭泣、沮喪,且時間達兩周以上,即可能罹患產後憂鬱症,要盡速就醫。

體內荷爾蒙改變

台北醫學大學附設醫院婦產部主治醫師陳菁徽,昨在一場產後憂鬱症衛教活動中表示,女性生產後,體內荷爾蒙會急遽改變,此時易有負面情緒,一些芝麻綠豆小事,都可能會被擴大解讀,甚至造成想不開的憾事。 
陳菁徽舉例,她收治一名產婦,產後一年內常莫名哭泣,問她為什麼哭,她回答結婚時收取禮金沒能回本,另產後哺乳過程很辛苦,也讓她身心俱疲,經診斷她已罹患產後憂鬱症,在給予抗憂鬱症藥物後,她才不再鑽牛角尖。 

家人多給予支持

台安醫院心身醫學科暨精神科主任許正典表示,家人多給予支持,有助降低產婦罹患產婦憂鬱症的機會,否則病況嚴重,有可能造成攜子自殺的憾事。他提醒家人一旦發現產婦若有不明原因心情低落超過兩周時,有可能是罹病,應盡速就醫。 

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